Yoga Kurse für Schwangere und junge Mütter

Yoga für Schwangere und junge Mütter in Köln

Prenatal-Yoga-Kurse

Meine Prenatal-Yoga-Kurse unterstützen Schwangere in Köln sich wirksam auf ihre Geburt vorzubereiten. Die Kurse sind sportiv, meditativ und mit viel Hebammenherzblut konzipiert.
Weitere Informationen über die Inhalte der Prenatal-Yoga-Kurse.

Postnatal-Yoga-Kurse

Meine Postnatal-Yoga-Kurse unterstützen junge Mütter in Köln nach der Geburt ihres Kindes wieder richtig fit zu werden. Die Kurse sind anspruchsvoll, schweißtreibend und mit viel Freude an der Herausforderung gestaltet.
Weitere Informationen über die Inhalte der Postnatal-Yoga-Kurse.

Durchführung als Hybrid-Veranstaltung

Alle Termine werden hybrid durchgeführt. Die Teilnehmerinnen wechseln sich in der Präsenz- und Online-Teilnahme ab. Eine ausschließliche Online-Teilnahme ist möglich. Falls pandemiebedingt erforderlich, werden die Termine ausschließlich live online via Zoom durchgeführt. Jeder Kurs bietet die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen und zu vernetzen.

Veranstaltungsort für Präsenz-Durchführung

Physiotherapie- und Hebammenpraxis
Leben Bewegt
Zülpicher Straße 318

50937 Köln-Sülz

Corona-Hinweis

Für die Teilnahme in Präsenz gilt die 3G-Regel. Das bedeutet, dass nur vollständig Geimpfte oder Genesene oder Personen, die einen negativen Test nachweisen können, Zutritt haben. Dies kann in Form eines Schnelltests (nicht älter als 24 Stunden) oder eines PCR-Tests (nicht älter als 48 Stunden) erfolgen.