Yoga-Kurse für Schwangere und junge Mütter in Köln

Mit Hebamme: In Köln-Sülz und simultan live-online

Mit meinen Yoga-Kursen möchte ich Schwangere und junge Mütter nach der Geburt ihres Kindes unterstützen, sich gut zu fühlen, fit zu bleiben oder es wieder zu werden. In Momenten innerer und äußerer Ruhe finden wir Entspannung und mentale Zuversicht. Lerne mit Yoga und mir Deinen Atem kennen und Deinen Körperkräften zu vertrauen.

Das Besondere auf einen Blick:

• Yoga-Unterricht mit Hebammen-Fachkompetenz
• sportive Kurse ab 20. SSW mit viel Bewegung und Alltagstransfer
• Tipps und Infos zur Schwangerschaft 
• Unterricht mit Live-Stream, Online-Teilnahme immer möglich
• regelmäßiges Üben in einer festen Gruppe
• Gruppe auf zwölf Teilnehmerinnen begrenzt
• alle Teilnehmerinnen in ähnlichem Stadium der Schwangerschaft
• moderiertes Kennenlernen, Austauschen, Vernetzen
• freudvolle Geburtsvorbereitung

Prenatal- und Postnatal-Yoga

Hier geht es zu meinen Yoga-Kurs-Terminen und weiteren Informationen über mich: Hebammenwissen meets Yoga-Philosophie

Hebamme Gabriele Reichle
Köln, www.natalyoga.de