Yoga-Kurse für Schwangere und junge Mütter in Köln
Mit Hebamme: In Köln-Sülz und simultan live-online
Mit meinen Yoga-Kursen möchte ich Schwangere und junge Mütter nach der Geburt ihres Kindes unterstützen, sich gut zu fühlen, fit zu bleiben oder es wieder zu werden. In Momenten innerer und äußerer Ruhe finden wir Entspannung und mentale Zuversicht. Lerne mit Yoga und mir Deinen Atem kennen und Deinen Körperkräften zu vertrauen.
Das Besondere auf einen Blick:
- Yoga-Unterricht mit Hebammen-Fachkompetenz
- sportive Kurse ab 20. SSW mit viel Bewegung und Alltagstransfer
- Tipps und Infos zur Schwangerschaft
- Unterricht mit Live-Stream, Online-Teilnahme immer möglich
- regelmäßiges Üben in einer festen Gruppe
- Gruppe auf zwölf Teilnehmerinnen begrenzt
- alle Teilnehmerinnen in ähnlichem Stadium der Schwangerschaft
- moderiertes Kennenlernen, Austauschen, Vernetzen
- freudvolle Geburtsvorbereitung
Prenatal- und Postnatal-Yoga
Hier geht es zu meinen Yoga-Kurs-Terminen und weiteren Informationen über mich: Hebammenwissen meets Yoga-Philosophie
Hebamme Gabriele Reichle
Köln, www.natalyoga.de